کنترل هوا در صداسازی و آواز چه در گویندگی و چه در خوانندگی | آموزش آواز
کنترل هوا در صداسازی و آواز چرا مهم است؟
کنترل هوا در صداسازی و آواز با کمک دیافراگم لگنی
کنترل هوا در صداسازی و آواز شاید یکی از مهمترین نکات آواز خواندن باشد. پایه و اساس هر آواز خوبی ناحیه ی دیافراگم و شکم و قفسه سینه است و کنترل هوا در صداسازی و آواز بر پایه ی این ناحیه شکل می گیرد.
باید خیلی مراقب باشیم که موقع دم و نفسگیری دور ناف خودمون رو باد نکنیم و بدیم بیرون چون اینکار فشار زیادی رو می ندازه پشت تارهای صوتی.بصورت کلی کنترل هوا در صداسازی و آواز رکن اصلی آواز هست و خیلی مهم هستش که با استفاده از تکنیک آپاجو یا تکیه دادن دیافراگرام به دنده ها در هنگام بازدم کنترل هوا در صداسازی و آواز را بدرستی انجام بدیم و با استفاده از تکنیک ساپورت تنفسی قدرت بیشتری بصدا می دیم و می تونیم فرازهای آوازی بلندتری را بخوانیم و با کمک ساپورت کنترل هوا در صداسازی و آواز را راحتتر می کنیم.
نقش دیافراگم لگنی و یا پلویک فلور در کنترل هوا در صداسازی و آواز
دیافراگم لگنی همونطور که از اسمش هم پیداست نزدیک لگن هستش و نزدیک به ناف . این دیافراگم کمک میکنه به فرآیند تنفس و یه جورایی نیروی کمکی دیافراگم اصلی ماهستش.
ما باید مراقب باشیم وقتی داریم دم می گیریم دور نافمون رو باد نکنیم . هر معلمی که میگه دور نافتو باد کن یا شکمتو موقع آواز پر از هوا کن و بدش بیرون اشتباه میکنه.
علم روز صداسازی میگه هرچی کمتر دم بگیری تو بادم موقع خوندن راحتتر هستی چه برسه به اینکه دور ناف و باد کنی و شکم و بدی بیرون .
تو اون حالت هوا به مقدار زیاد شوت میشه پشت تارهای صوتی و کلا صدات قفل میشه و انعطاف از صدات گرفته میشه.
تکنیک فشار دو دست روی ناف و یا دولا شدن و آواز خواندن برای کنترل هوا در صداسازی و آواز
برای درک شوت هوا از سمت دیافراگم لگنی کافیه دوتا دستمون و محکم به هم قفل کنیم بعد محکم روی ناف و فشار بدیم بره تو و بعد آواز بخونیم تا ببینیم این کنترل هوا از مرکز بدن چه تاثیر عجیبی روی صدامون داره.
بصورت کلی برای درک بهتر کنترل هوا صداسازی و آواز کافیه دوکاررا امتحان کنیم اول فشار دادن دودست روی ناف که بالا اشاره شد و دیگری دولاشدن و قراردادن بدن در زاویه 90 درجه و آواز خواندن . در این دو حالت دور ناف بداخل می رود و شوت هوا از سمت دیافراگم لگنی متوقف می شود و راحتتر می توانیم آواز بخوانیم و کنترل هوا در صداسازی و آواز را درک کنیم.
برای مطالعه ی مطلب گرم کردن صحیح صدا لطفاً اینجا کلیک کنید.
برای مطالعه ی مطلب تاثیر فرم لبها بر آواز لطفاً اینجا کلیک کنید.
سپاس که این مطلب را خواندید اگر مفید بود برای دوستانتون لطفاً ارسال کنید.
منابع:
https://my.clevelandclinic.org/health/body/22729-pelvic-floor-muscles
https://www.youtube.com/watch?v=37a_CXKEj5M
https://www.bbc.com/persian/iran-features-45133606
https://www.youtube.com/watch?v=NKl8ImI3OVE
نویسنده : مهدی هدایی