حالت صحیح فک و رفع اختلالات فک در آموزش آواز و گویندگی با 5 تمرین

• کافه آواز
• آموزش آواز

رفع اختلالات فک در آموزش آواز چه نقشی دارد؟

رفع اختلالات فک در گویندگی چه تاثیری دارد؟

برای درک بهتر مطلب رفع اختلالات فک در آواز ویدئوی زیر را ملاحظه کنید:

ما می بایست در هنگام گرم کردن صدا فکمان را نیز حتماً گرم کنیم . برای گرم کردن فک و پیدا کردن حالت صحیح فک و رفع اختلالات فک در آموزش آواز تصور می کنیم که یک آدامس خیلی بزرگ در دهان ماست و می خواهیم آنرا بجوییم. با کمک جویدن این آدامس و چرخاندن زبان در فک مدام فکمان را قبل از اجرای آواز و گویندگی گرم می کنیم.

برای پیدا کردن فرم صحیح فک و رفع اختلالات فک در آموزش آواز باید حواسمان باشد که کوچکترین انقباضی نباید در فک داشته باشیم.

برای درک بهتر و پیداکردن حالت صحیح فک باید دو نقطه ی جلوی گوشمان را با دست لمس کنیم و ببینیم این نقطه های جلوی گوش هنگام باز کردن فک بیرون می زنند یا خیر؟

حال دو انگشت دیگر را قسمت پائین فک و در قسمت پشتی فک در دو طرف صورت قرار می دهیم و مراقبیم وقتی که فکمان به سمت پائین باز شد این دو انگشت باید به راحتی به سمت عقب برود.

یعنی دو انگشت بالایی کنار گوش بیرون نزند و دو انگشت پائینی فقط عقب برود.

حواسمان به این نکته باشد که هرچه نتها بالاتر می روند فک ما به سمت پائین باید بیشتر باز شوند.

تمرینات رفع اختلالات فک در آموزش آواز

1-انگشت کوچکمان را بین دندانهای بالایی و پائینی می گذاریم و شروع به خواندن یک آهنگ و یا بالا و پائین رفتن روی نتهای یک گام می کنیم و دقت می کنیم که انگشتانمان خیلی عقب نرود و یا دندانهایمان را خیلی بهم فشار  ندهیم.

2- تمرین گفتن نوا نوا نوا با فک باز که هم برای رفع اختلالات زبان و هم برای رفع اختلالات فک در آموزش آواز بسیار مفید است.

گام را با نوا نوا بالا و پائین می رویم.

یک نکته ی آموزشی بسیار مهم:

در آواز و گویندگی در هنگام دم هرچه سقف دهانمان بیشتر خنک شود یعنی پشت حلق و جلوی فارینکس خوب باز شده است و صدا فضای رزونانسی بهتری خواهد داشت.

3- هم روی نتهای گام و هم روی فواصل یک آهنگ فکمان و دندانها را کامل باز می کنیم، طوری که در طول اجرای هردو لبها و دهان و فک کامل باز است و در طول اجرا هردو ردیف دندانهایمان کاملاً معلوم و مشخص است.

4- تمرین نه نه نه با فک و دهان کامل باز هم برای رفع اختلالات فک در آموزش آواز بسیار مفید است.

5- یک دست را مشت می کنیم و کامل در دهان فرو می بریم طوری که نوک زبانمان به انگشتان دست بخورد و این کار موجب شود فکمان به اندازه کافی باز شود.

اگر این مطلب برایتان مفید بود حتماً این مطلب را برای دوستانتون هم بفرستید تا آنها هم بتوانند بهتر آواز بخوانند و موقع ارسال حتماً یک کامنت از خودتان در مورد این فایل بگذارید و در مورد فایل توضیح دهید چون کامنت شما به این مطلب ارزش و وزن می دهد .

برای مطالعه مطلب آواز بدون فشار در نتهای اوج اینجا لطفاً کلیک کنید.

لطفاً برای درک بهتر این مطلب ویدئوی آموزش مربوط به آن که در بالای همین صفحه قرار دارد را ملاحظه بفرمائید.

اگر علاقمند آواز خواندن و آواز خوب شنیدن هم هستید جلسات دورهمی کافه آواز را از دست ندهید.ما در کافه آواز گروههای دورهمی 5 نفره داریم که در آنها دوستان از هم حمایت می کنند و به رشد هم در آواز کمک می کنند.برای شرکت در جلسات لطفایه این آیدی در تلگرام پیام بدید : https://t.me/cafeavaz_admin  به شماره ی 09351751855 در تلگرام پیام دهید.

خیلی سپاسگزارم که این مطلب را خواندید و منتظرم در کافه آواز شما را ببینم. در کافه آواز نوینترین مطالب صداسازی جهان رایگان در دسترس شماست.

نویسنده : مهدی هدایی

منابع:

https://en.wikipedia.org/wiki/Jaw

https://academic.oup.com/book/9974/chapter-abstract/157347118?redirectedFrom=fulltext

کافه آواز وب‌سایت